Gefangen im Gedankenkreis: Zwangsstörungen erkennen und überwinden

Name: Gefangen im Gedankenkreis: Zwangsstörungen erkennen und überwinden von Clara Neumann (E-Book, EPUB)
Brand: EPUBLI EBOOKS
SKU: 9783565173013
Price: 7.99 EUR
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eBook - Wie OCD das Gehirn täuscht und welche Wege aus dem Zwang herausführen

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Beschreibung

Zwangsstörungen sind weit mehr als übertriebene Ordnungsliebe oder Sauberkeit ¿ sie sind quälende psychische Erkrankungen, die das Leben dominieren können. Dieses Buch erklärt präzise und einfühlsam, was im Gehirn von Menschen mit OCD geschieht: Warum entstehen zwanghafte Gedanken? Weshalb fühlen sich Rituale unvermeidbar an? Und wie unterscheidet man normale Sorgen von pathologischen Zwängen? Entdecken Sie die verschiedenen Erscheinungsformen von OCD ¿ von Kontaminationsängsten über Kontrollzwänge bis zu verbotenen Gedanken. Das Buch stellt evidenzbasierte Behandlungsmethoden vor, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie und Expositionsverfahren, und zeigt konkrete Strategien zur Bewältigung. Mit wissenschaftlicher Fundierung und praktischer Orientierung bietet dieses Werk Betroffenen, Angehörigen und Interessierten einen klaren Weg zum Verständnis und zur Heilung.

Über Clara Neumann

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