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ISBN/EAN: 978-1-446-45702-3
Format: EPUB
DRM: Readium LCP DRM
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Auflage:
1. Auflage 2012
Erschienen am:
Sprache:
English
Umfang:
352 S., 1.77 MB
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Complete Flat Stomach Plan

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inkl. MwSt.

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Beschreibung

The Complete Flat Stomach Planincorporates, and builds upon, the remarkable results and success stories of the originalFlat Stomach Plantrial team. In this fantastic new healthy eating diet book, the originalFlat Stomach Plandiet has been extended to include a greater variety of choice to suit all tastes. It comprises a 'free choice', three-meals-a-day eating plan, with healthy menus ranging from 'instant' supermarket branded meals to DIY gourmet recipes, including options for vegetarians. Plus, there are three separate ten-minute toning exercise routines containing the safest, most effective exercises to ensure weight loss around the stomach and waistline. Suitable for all ages and fitness levels - both men and women - readers can choose the routine that suits their ability and progress to the next one as their strength improves. Throughout, there are motivational tips, quotes from successful dieters as well as advice on keeping the weight off - and the stomach flat - for good. The perfect diet book for people who want to lose weight without the bore of calorie counting!

Über Rosemary Conley

Rosemary has lived in Leicestershire all her life and left school at just 15. After training as a secretary and working as a Tupperware dealer she started her own Slimming and Good Grooming business in 1971 with an investment of just £8, and ran classes across the city and county. Ten years later she sold the classes to IPC Magazines for £52,000, but continued to run them until 1985, when she went freelance again.

In 1988 she wrote her internationally bestselling bookThe Hip&Thigh Diet,which took her all over the world. Since then she has written 37 diet and fitness books, presented 31 fitness videos/DVDs with combined sales of 9 million, has had her own TV shows on BBC and ITV, published her own magazine for 16 years and has run franchised diet and fitness clubs for 21 years.

With the advancements in technology and in the market itself, Rosemary now chairs one of the UKs leading online weight-loss clubs,rosemaryconley.com.

In 2004 Rosemary was awarded a CBE in the Queens New Year Honours for services to the fitness and diet industries. In 2012, at age 65, Rosemary took part in ITV1sDancing on Iceand holds the title for being the oldest contestant in the history of the show to progress the furthest in the competition!.

Schlagzeile

Struggling to find the best diet for you? This is the revolutionary diet book that is guaranteed to give you a firmer. flatter stomach - for good. From the author of hugely popular weight loss books including The Hip And Thigh Diet.

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